La dieta del cuore

Appena svegli
Ascoltare i battiti del cuore

Colazione
Percepire la gioia, condirla con sorrisi e sguardi dolci

Spuntino
Delicatezza

Pranzo
Amorevolezza condita con pensieri affettuosi e come dessert coccole

Spuntino
Una carezza

Cena
Amore a volontà